cykl do

no popatrz, ja zrobie 50dniowy cykl - 1 porcja HP przed treningiem i w dni beztreningowe rano naczczo, a do tego po 2-3 kapsy krealkalynu dziennie jako druga porcja

zostan przy jednym rodzaju krety - bedziesz wiedzial ,czy dziala a zadziala - pierwsze cykle na monohydracie sa pozniej najmilej wspominane wiec 300 lub 500g kreatyny ,w zaleznosci jak dlugi cykl: miesiac ,czy ok.50dni do tego przy Twojej wadze , i typie budowy musisz dorzucic kalorii - duuzo kalorii, dokup gainera 1 oraz pamietaj o odzywianiu [...]

mhmmm... no, moj kuzyn zrezygnowal z metki... czy moze wrzucic do tego kreatyne??? Tylko jest taka sprawa... w zeszlym roku ten kretym (sorry marcin) zapodal sobie cykl mietkiem, mialo byc 128 taqbletek ale skonczyl cos ponad 80 (zaniechal po prostu)... i chyba przez ten cykl troszke sie przyblokowal bo gosc cwiczyl, dobrze jadl ale bardzo [...]

[...] bd Obwód talii 80 Staż na siłowni 1.5 roku Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) aktualnie ok 3300 kcal 250 gb ~400w 50 t Ile i jakie przebyte cykle sterydowe brak Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia - Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): -15 Tendencja do [...]

[...] poziom testa jest kluczowy dla wielu procesów w org, które decydują o formie psychicznej i fizycznej i warto o ten poziom zadbac Ty bardziej opisujesz to co sie dzieje na cyklu sterydowym gdzie jest progres i nagle zastój i się ładuje wiecej środków lub ilość. Htz ma przywrócić balans hormonalny. Zupełnie dwie inne bajki. Fajnie Michałek to [...]

[...] jak przecież, a pozatym wątroba i tak się zregeneruje. Według mnie nie powinno się patrzeć, że np. Arnold miał tam ze 2 zawały od SA, bo on przyjmował w tydzień dawki większe, niż niektórzy na cały cykl, a jak ktoś tam zrobi sobie z raz na rok cykl z np.mety czy mety+teścia to świat mu się raczej nie zawali w przyszłości od skutków ubocznych

[...] 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:121 -udo:70 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: dopilnowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron+masteron dawka 250mg testa 200 mastera 8. TRENING:push pull legs 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 miechy 11. POZIOM [...]

[...] czas. Zwlaszcza po otwarciu. Te 1200g Vitalmaxa uwazaj, zeby po otwarciu wilgocia nie naszla. Reszte kasy zainwestuj w diete, no a jak masz idealna to ziberaj na nastepny cykl. No a jak juz bardoz chcesz cos dokupic to albo bialko albo gainer bo te 2250 co masz to gdybys przyjmowal 2X dziennie po 30g to starczy Ci zaledwie na 5 tygodni. Jesli [...]

1. Ile powinien trwać 'cykl' na siłę? Zakładam, że plan będę wykonywał ok 4-5 tygodni po czym zmienie/zmodyfikuję go i ruszę następnym na siłę. Jest jakaś granica ile powinien trwać taki trening typowo pod siłę w ciągu roku? 2. Co powiesz o takim treningu: Trening obwodowy Siłę szybkościową można rozwijać poprzez ćwiczenia z obciążeniem lub masą [...]

[...] wykonywany bardzo często no ale cóż@@-) marzenia. A je zeli chodzi o spiralę to nawet nie wiem jaka to była. Podejrzewam, że jakaś najzwyklejsza. Na wizycie ginekolog ją założyła, ja jej nie kupywałam w aptece. Prawda jest taka, że komfort jakiś tam był no ale plamiłam prawie cały cykl a miesiączka trwała do 9 dni. Żelazo poleciało mi strasznie.

1. Najlepiej jak moderator tego dzialu przeniosl temat do dzialu "Zdrowie". Tam fachowcy powinni Ci pomoc. Mialem podobnie i zaczolem cykl na kreatynie. Czulem sie fatalnie i coraz gorzej daltego po tyg odstawilem. Wg. mnie powinienies sie skupic na zdrowiu, bo zdrowie to podstawa ! Bialko, Bcaa mozesz smialo brac. A z kreatyna nie wiem [...]

[...] w 2 miesiacu dalem SHOTGUNA Koniu151: dlaczego tak sadzisz ja uwazam ze lepiej miec suplementy typu garnier przez 3 miesiace i do tego kreatyne, niz zamiast tego zrobic cykl z wszystkimi bajerami i miec go na miesiac. wole miec wolniejsze przyrosty ale przez trzy miesiace niz miec cykl 6 tyg po ktorym duzo urosne i bede mial duze spadki

kasa idzie i to gruba ja na swój 18tyg cykl teraz wybule za same soki 1,5tys gdzieś do tego suple 2,5 tys za kilka cm w łapie poyebani ludzie

kasa idzie i to gruba ja na swój 18tyg cykl teraz wybule za same soki 1,5tys gdzieś do tego suple 2,5 tys za kilka cm w łapie poyebani ludzie moje obliczenia to tylko na soki supli i zarcia to nawet nie licze

Ten Martwy sie nazywa "a'la B-Fifti " Jednak Bombi wie co dobre . Kiedys siedzialem w odzywianiu i suplach ale tam to ****a nudno no i przedszkole. "JAKA DIATA NA KREATYNE" "CYKL NA KREATYNIE POMOCY" ****a no idzie ***nąc "CO JEŚĆ NA MASE" aaa tam do***ałem za***isty bład krUtko oczywiscie mialobyc krÓtko [...]

[...] Obwód talii 98 Staż na siłowni 20 lat z przerwami, teraz 2 lata bez przerwy Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2b2w1,1t Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 0 trening teraz od początku miesiąca 5 x w tygodniu Cel cyklu Siła + redukcja, docelowo do 100kg Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 0 Poziom [...]

[...] pod pachę 2s według mnie trochę za mało serii ale jak nie będziesz rósł to po prostu dodaj serie lub ćwiczenia na daną partię poczytaj sobie jeszcze to Ustal czemu dany cykl treningowy ma służyć Siła maksymalna Siła, szybkość i moc Hipertrofia funkcjonalna Hipertrofia strukturalna Wytrzymałość przy czym - hipertrofia to po prostu wzrost [...]

Ja slyszalem ze busek oprocz bialka jeszcze snieg je, niby to dziwne ale jak widac dziala. Ja tez zaczynam cykl na sniegu, troche popadalo wiec wzialem troche do zamrazarki zeby na lato bylo

dzakas a kto tutaj mówi ze rezygnuje z silowni. doszedlem do wniosku ze zyc z tego nie bede i jak zrobie sobie od czasu do czasu cykl na tescie solo to organizm nie dostanie po dupie tak jak po innych srodkach.Także jezeli bomba to stawiam na "KRÓLA DOPINGU":)

[...] trudno mi to określic dokladnie- cos jakby wiecej kreatyny dostawało sie do mieśni niż normlnie/tak to sobie przynajmniej tłumaczę- cos jak robilem nasycenie lecz tu bez nasycenia właściwie/. dwie dawki dziennie to juz wypas cykl- jedna juz nieźle dziła. mozesz spokojnie w tren. brac dwie a w inne jedną. dwie jak wspomniałem to juz wypas cykl.